开车犯困有什么解决办法

  

  长时候开车容易犯困,很危险,特别是在高速状态下,那怎么办呢?如下汽车大师分享有效减少开车犯困的技巧。但是特别要提醒车主的是:千万别疲劳驾驶,困了最好好好休息,再开车。


  1.最正确的做法:找安全地区好好休息,消除疲劳和困意。


  如果长途持续驾驶的话,建议白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟以上,安全无小事,

开车犯困有什么解决办法,第1张

  这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法。


  2.停车休息,大幅的肢体舒展动作。


  作弯腰动作,进行深呼吸,使大脑尽快得到氧气和血液补充,促使大脑兴奋,加快人体气血循环,促进新陈代谢和大脑兴奋。


  3.最不稳定的办法:跟副驾驶的乘客聊天,(开车注意前后方路况)。


  和副驾驶的乘客聊天也是一个解困的好方法,对方也可以及时发现是否有困意,做个提醒也好。


  4.最狠的办法:扭大腿,打耳光


  没错简单粗暴扇自己耳光,不过这种方式还得是那种舍得对自己下狠手的人,一般姑娘估计是舍不得,毕竟是靠脸吃饭的,但是扇耳光和什么掐大腿能短时间的维持头脑清醒,一旦过了那个劲还得犯困。


  5.最2的办法:大声唱歌,吼嗓子。


  在高速或者一些不便停车睡觉的路上,大声唱歌吼嗓子,能给大脑及时供氧,提神效果不错。


  6.喝红牛、咖啡等具有提神作用的饮料


  如果预备长途驾驶,最好是在车上准备一些提醒的饮料,例如红牛、茶、咖啡等。


  7.吃薄荷糖、老干妈等刺激性食品


  除了提神的饮料之外,一些刺激性的食品也是可以准备的,例如超凉爽的薄荷糖,很辣或者很酸的刺激性食品等。


  8.往鼻子上抹清凉油 通过药物直接刺激大脑。


  这些具有明显提神醒脑作用的成份可以很好地起到驱除睡意的作用。


  9.打开车窗吹吹风


  打开窗户狠吹一阵风,呼吸车窗外新鲜的空气,也能起到提神的作用。


  10.播放节奏感很强的歌曲


  例如重金属、摇滚乐、电子乐、说唱音乐等。


  在这里提醒大家,千万轻易不要疲劳驾驶,安全第一。当发现自己有打瞌睡的迹象,尽快找时间休息恢复精神,危险只在眨眼之间。实在在高速公路上没办法停车休息时,打耳光也好,吼嗓子什么的都用上,赶紧把自己弄醒。


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