实习期上高速不会扣分，如果被抓到，会责令你在就近的高速出口下高速。
实习期上高速被抓怎么处罚?
根据《机动车驾驶证申领和使用规定》第七十四条，机动车驾驶人初次申请机动车驾驶证和增加准驾车型后的12个月为实习期。驾驶人在实习期内驾驶机动车上高速公路行驶，应当由持相应或者更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同。
否则单独上高速被查到将处以20到200元罚款，一般都是罚款200元。并责令就近驶离高速公路;正准备进入高速公路的，教育后劝返。
如果没贴“实习标志”或悬挂标志不符合要求如“新手上路”、自行打印的标志等情形，都将被视为未贴标，处 200元罚款。
实习期上高速注意事项
1、提前做好车辆检查，特别是油液、轮胎、灯光、刹车等项目，提前规划好路线，以免到时手忙脚乱。
2、留意道路标识，一旦错过高速出口也不要慌张，不可尝试减速刹车或者掉头，应继续保持车速开下去，寻找下一个出口返回原路。
3、切勿疲劳驾驶，如果感觉有困意，请到最近的服务器进行休息。
4、高速公路最低时速不得低于每小时60公里，最高车速不得超过每小时120公里。作为一名新手司机，我们不建议一下子开的太快，慢一点没关系，但是不能低于限速，并且行驶在合适车道上，习惯车速后可以适度提高。
5、跟车不要太近，保持一定的车距，尽量不要和大货车和大客车并排行驶，行驶时观察后视镜，如果后车跟着比较近，可以适当点一下刹车，把刹车灯点亮，这样可以警示后方车辆。
最后提醒下实习期的新手们，第一次上高速一定要让老司机陪同，不要侥幸，被抓是次要的，安全才是主要的，高速车速快，一不小心基本就是车毁人亡，切记。