我们学车的第一步就是要学会怎么调整座椅和后视镜，根据自己个人的需要来调整，这样子有利于我们开车上路的安全。
一、调节座椅远近
调节远近就是根据自己的胖瘦，以及腿的长短来调节距离方向盘的远近。
最佳的距离是在踩死离合和刹车时膝盖还能够略微的弯曲。如果脚伸直了才能把离合和刹车踩到底的话，那么挂挡就挂不进去，同时如果遇到紧急状况需要紧急刹车的话，不能准确迅速地采取制动措施很容易造成事故。同时离方向盘太近也不行，这样容易妨碍驾驶员的操作。
二、调节靠背角度
很多驾龄丰富的驾驶员喜欢把靠背调的低低的，这样感觉很舒适，但是也非常危险。发生紧急情况时会大大降低操作的准确性。
正确方法：肩部贴紧靠背、伸直双臂，手腕保证能轻松的搭在方向盘上。
三、调整车内后视镜
正确方法：将远方的水平线横置于中央后视镜的中线位置，然后再移动左右，把后视镜调到自己的右耳刚好呈现在镜面的左边缘上。
四、调整左右后视镜
左侧后视镜调整方式：把水平线置于后视镜中线位置，然后再把车身的边缘调到占据镜面影像的1/4。
右侧后视镜调整方式：天空约占镜面的1/4，而左右位置同样调整到车身占1/4镜面面积即可。
以上是有关于如何调整座椅和后视镜的方法，大家可以好好学习一下。这边还要提醒的是，一定不要忘记系安全带，除了会被处罚外，对于我们的安全也是有很大的威胁的。